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Avec la Chambrée, on peut s'en sortir!

Ouvert 24h/24, 7j/7 418 547-7283

Scénarios de Protection


Il fait ...Je devrais faire

Il téléphone sans arrêt

  • Je ne réponds pas.
  • S’il me laisse un message sur mon répondeur, je fais *69 pour trouver son numéro de téléphone et j’appelle la police.
  • Je change mon numéro de téléphone et de cellulaire.
  • Je bloque SON numéro de téléphone.

Il se présente à la porte

  • Regarder dans l’œil magique et si c’est lui, ne pas lui ouvrir et ne pas lui parler.
  • S’il est violent, j’appelle immédiatement la police.
  • S’il ne s’en va pas, je crie très fort pour alerter les voisins.

Je le rencontre dans un endroit public

  • J’appelle la police immédiatement.
  • Je crie fort pour ne pas être seule.
  • Lorsque je vais faire des commissions, j’essaye de ne pas y aller seule.

Il se présente à l’école

  • J’appelle la police dès que possible.
  • S’il vient vers moi, je crie le plus fort que je peux.
  • J’entre immédiatement dans l’école et je vais aviser des personnes de confiance.

Il est dans mon appartement

  • J’appelle la police.
  • Je vais me cacher rapidement dans la salle de bain en barrant la porte.
  • Je crie très fort pour alerter les voisins.
  • Je me procure un objet bruyant qui pourra me servir en cas où je perdrais la voix.

Si je fais des cauchemars

  • Je relaxe et je prends de grandes respirations.
  • Je vais prendre une bonne tisane.
  • Je me mets de la petite musique.
  • Je reprends le contrôle.
  • Je peux appeler à la Chambrée pour parler à une intervenante ou j’appelle Info-Social 8-1-1.

Si je vois sa voiture toujours au même endroit

  • Appeler la police pour les aviser.
  • Je ne m’approche pas de sa voiture.
  • Je fais un grand détour pour éviter de le croiser.

Si j’ai à sortir de chez moi, mais qu’il est stationné proche de mon appartement

  • J’appelle un Taxi.
  • Je prends le transport adapté s’il est disponible.
  • Je demande à un voisin de confiance de m’accompagner pour attendre le Taxi ou le transport adapté.
  • Si ces options ne sont pas possibles, je reste à la maison.

Les choses à faire dans mon appartement

  • Fermer les rideaux.
  • Barrer les fenêtres avec des bâtons.
  • Faire poser une double serrure (avec une chaîne) ou mettre une grosse barrure ronde.